Blogs met trainingstips voor het beste resultaat


6 manieren om gezond af te vallen
In Nederland is bijna de helft (!) van de volwassenen te zwaar en hoewel er vast een aantal mensen zijn[...]
De 5 fitness oefeningen die in jouw trainingsschema thuis horen
Je ziet het waarschijnlijk wel langskomen in de sportschool. Mensen die de meest gekke oefeningen verzinnen wat er misschien wel[...]
De waarheid over spierpijn
Iedereen kent het waarschijnlijk wel. De dag na die lekkere work-out wil je je bed uitkomen, maar die stekende brandende[...]
>